Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Laktosefreie Milch 3,5%, Yogood Original Griechischer Joghurt 10%, Skyr Pur, Gemahlene Mandeln, Kokosmehl, Kakao Stark Entölt, Xylit, Ei, Le Tartare Feine Kräuter, Möhren, Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Skyr Pur, Gouda Jung Gerieben, Brokkoli, Ei. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Skyr Pur, Gouda Jung Gerieben, Brokkoli, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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*Honey*84's Gewichtsverlauf
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