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2116 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 182,75g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Basmati-Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Myprotein Slow Release Casein, Spaghetti mit Thunfisch, Rucola und Schalotten. Snacks/Sonstiges: You Protein Cracker. mehr...
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 Kommentare
Spaghetti mit Thunfisch, Rucola und Schalotten - 640kcal
08 Nov 23 vom Mitglied: Valgerado
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09 Nov 23 vom Mitglied: aikidoai
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Valgerado's Gewichtsverlauf
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