Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Pesca, Hohes C Multivitamine. Mittagessen: Coop Naturaplan Insalata, Asparagi, Uovo all'occhio di Bue, Coop Qualité & Prix Rösti. Abendessen: Hirz Joghurt Waldbeeren, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pesche, Fragole, Mirtilli. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Cioccolato, Mela. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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