Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Biscotto, Latte (Latte Intero), Arance. Mittagessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Barilla Farfalle Integrale, M-Classic Luganighetta, Pomodori Ciliegini, Betty Bossi Rucola . Abendessen: Coop Trutenbrust, Biscotti al Cocco, Pomodori Ciliegini, Galbani Ricotta, Pane Bianco, Betty Bossi Mini Formentino, Hirz Birchermüesli. Snacks/Sonstiges: Arance, Biscotti Semplici o al Latte, Migros Spitzbube, Brutti ma Buoni. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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