Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 14,17g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Albicocche. Mittagessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Insalata Mista. Abendessen: Hirz Joghurt Nature, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista, Pomodori, Adez Mandel Drink. Snacks/Sonstiges: Albicocche. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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