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1 klein, ganz (6 cm Durchmesser)

Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
69 kJ
16 kcal
Fett
0,18g
Gesättigte Fette
0,042g
Einfach ungesättigte Fette
0,046g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,123g
Kohlenhydrate
3,57g
Zucker
2,39g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
0,8g
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
216mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(16 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Tomaten Tomaten Tomaten
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Ernährungsübersicht:

Kal
16
Fett
0,18g
Kohlh
3,57g
Eiw
0,8g
Es sind 16 Kalorien in Tomaten (1 klein, ganz).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kirsche 3
1 mittelgroße Scheibe (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 Portion (123 g) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

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