| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Gurke (21 cm)
Energie
189 kJ
45 kcal
Fett
0,33g
Gesättigte Fette
0,102g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,16g
Kohlenhydrate
10,93g
Zucker
5,03g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,96g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
442mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (5%)
Eiweiß (14%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
45
|
|
Fett
0,33g
|
|
Kohlh
10,93g
|
|
Eiw
1,96g
|
|
Es sind 45 Kalorien in Gurke (mit Schale) (1 ).
|
| Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gurken:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
