Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 98,90g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 235,04g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бристоль Смесь Орехов и Изюма, Финики. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Невский Кондитер Ромашка. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Махеевъ Горчица Зернистая, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Sonstiges: Кремлина Инжир в Шоколаде , Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Бристоль Смесь Орехов и Изюма, Верховье Био Йогурт 2%, Викинг Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|