Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 86,21g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 241,34g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Яблочное Повидло, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Mittagessen: Сметана 15%, Морковный пирог. Abendessen: Морковный пирог, Карат Творожок с Клубникой, Магнит Яблочное Повидло, Архангельск Хлеб Хлеб Мультизерновой, Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сочни с творогом, Магнит Яблочное Повидло, Добрый Сок Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|