Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 76,59g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Сыродел Сыр Адыгейский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Магнит Банан. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Первая Свежесть Котлета Куриная, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Abendessen: Помидоры Черри, Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Картофель по-Деревенски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|