Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Магнит Банан, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Абрикос. Abendessen: Махеевъ Джем Черничный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Sonstiges: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Троекурово Фарш Куриный, Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|