Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 57,86g.
Frühstück: Goji Beeren, Leinsamen, Alpro Soya Joghurt Nature, Nektarinen. Mittagessen: Avocado, Baby-Spinat, Tomaten, Alpro Soya Joghurt Nature, Grüner Blattsalat, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs . Abendessen: Sbrinz Sbrinz, Coop Peperoni, Kalmare, Kalmare. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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