Kichererbsen, Blumenkohl, Jungspinat & Peperoni an Curry-Tomatensauce
|
1496 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 223,05g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Abendessen: Freshona Kichererbsen, Longobardi Tomatensauce, Spinat, Blumenkohl, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Skyr Lemon Cheesecake, Coop Fine Food Cantucci Toscani, Farmer Crunchy Honig, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Malbuner Zarter Pouletbrust, Essiggurken. mehr...
|
|
2444 kcal
|
Bewegung:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Wow das sind schöne Farben
07 Jan 23 vom Mitglied: 99Monica98
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seamaster77's Gewichtsverlauf
|