seamaster77's Notizen, 10 Mrz 22

Blumenkohlsuppe

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
1618 kcal Fett: 51,48g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 184,03g.   Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Abendessen: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Gemüsebouillon, Rama Cremefine 7%, Speck, Ei, Lauch, Migros Cherrytomaten, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
2288 kcal Bewegung: Zwift Rennrad Indoor Training - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Da säße ich noch so gerne mit am Tisch 😋. 
10 Mrz 22 vom Mitglied: LuftundLiebe

     
 

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