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Portionen:
22 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
12 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: mlf.es

Kokusnuss-Maronen Cookies

Super schnell zusammengemischt mit wenigen Zutaten.

Zutaten

Anleitung

  1. Alles in eine Schüssel geben und mit den Händen kneten bis ein glatter Teig entsteht.
  2. Variante 1) zu einer dicken Wurst rollen und ca. Fingerdick abschneiden. Runden Recks auf das Backpapier legen und eine Mandel in der Mitte platzieren.
  3. Variante 2) Mit dem Spritzbeutel Röschen formen und oben ein Mandel leicht andrücken.
  4. Backen bei 180 C ca. 10-15 Min. backen, im Auge behalten, ein leichter goldbraun touch sollte zu sehen sein dann sind Sie fertig. Abkühlen lassen und geniessen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 64 Kalorien in 1 Portion Kokusnuss-Maronen Cookies.
Kalorien Analyse: 67% fett, 22% kohlh, 11% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße: pro Portion
 
pro Portion
Kilojoule 268 kJ
Kalorien 64 kcal
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 3,47 g
  Zucker 0,47 g
Fett 4,83 g
  Gesättigte Fette 1,577 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,246 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,112 g
Cholesterin 17 mg
Ballaststoff 0,8 g
Natrium 7 mg
Kalium 46 mg
3%
vom ETB*
(64 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (22%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien