Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Volg

Magerquark

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g (100 g)
 
pro Portion
Kilojoule 293 kJ
Kalorien 70 kcal
Eiweiß 12,9 g
Kohlenhydrate 4 g
  Zucker 4 g
Fett 0,1 g
  Gesättigte Fette 0,1 g
Ballaststoff 0 g
Natrium 0 mg
Informationen zu diesem Essen wurden der FatSecret Lebensmittel-Datenbank am 18 Aug 14 von Kickboxingbanana übermittelt.

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4%
vom ETB*
(70 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (75%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
70
Fett
0,1g
Kohlh
4g
Eiw
12,9g
Es sind 70 Kalorien in 1 Portion Volg Magerquark.
Kalorien Analyse: 1% fett, 23% kohlh, 75% eiw.

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