Essenssuche
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Weißkohl
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 5,58g | Eiw: 1,44g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Grünkohl
pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,79g | Kohlh: 4,36g | Eiw: 0,99g
Andere Größen:
1 Tasse - 65kcal
, 1 mittelgroßes Blatt - 9kcal
, 1 Portion - 33kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Grünkohl
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 5,58g | Eiw: 1,44g
Andere Größen:
1 mittelgroßes Blatt - 6kcal
, 1 großes Blatt - 8kcal
, 1 mittelgroßer Kopf - 218kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi)
pro 100 g - Kalorien: 13kcal | Fett: 0,2g | Kohlh: 2,18g | Eiw: 1,5g
Andere Größen:
1 Tasse, gerieben - 9kcal
, 1 Kopf - 109kcal
, 1 Blatt - 2kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Rotkohl
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 7,37g | Eiw: 1,43g
Andere Größen:
1 Tasse, gehackt - 28kcal
, 1 Tasse, gerieben - 22kcal
, 1 Kopf, groß - 352kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Weisskohlsalat
pro 100 g - Kalorien: 60kcal | Fett: 3,44g | Kohlh: 7,50g | Eiw: 1,12g
Andere Größen:
1 Tasse - 144kcal
, 1 Portion - 72kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Federkohl (Migros Bio)
pro 100g - Kalorien: 44kcal | Fett: 0,90g | Kohlh: 2,50g | Eiw: 4,50g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Bigos
pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 10,91g | Kohlh: 4,38g | Eiw: 4,67g
Andere Größen:
1 Tasse - 334kcal
, 1 Portion - 334kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Kohlrabi (Migros)
pro 100g - Kalorien: 25kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 3,80g | Eiw: 2,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Kimchi
pro 100 g - Kalorien: 21kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 4,07g | Eiw: 1,65g
Andere Größen:
1 Portion - 8kcal
, 1 Tasse - 31kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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