pro 1 Kerne - Kalorien: 4kcal | Fett: 0,32g | Kohlh: 0,19g | Eiw: 0,15g
Andere Größen: 1 Tasse - 702kcal , 1 oz (49 Kerne) - 162kcal , 100 g - 571kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 TL, trocken - Kalorien: 2kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 0,37g | Eiw: 0,11g
Andere Größen: 1 TL, abgerundet - 4kcal , 1 Portion - 4kcal , 100 g - 241kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 402kcal | Fett: 0,5g | Kohlh: 89,8g | Eiw: 6,3g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 147kcal | Fett: 2,34g | Kohlh: 25,27g | Eiw: 6,08g
Andere Größen: 1 EL - 9kcal , 100 g - 63kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 597kcal | Fett: 52,83g | Kohlh: 19,29g | Eiw: 22,09g
Andere Größen: 1 Tasse, ganze Kerne - 824kcal , 1 oz (22 ganze Kerne) - 169kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 120kcal | Fett: 6,47g | Kohlh: 14,17g | Eiw: 2,63g
Andere Größen: 1 Paket - 149kcal , 100 g - 427kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 407kcal | Fett: 33,72g | Kohlh: 1,6g | Eiw: 22,58g
Andere Größen: 1 Packung - 460kcal , 1 Scheibe - 41kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 710kcal | Fett: 74,27g | Kohlh: 13,55g | Eiw: 9,5g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 568kcal | Fett: 45,97g | Kohlh: 26,78g | Eiw: 21,35g
Andere Größen: 1 Tasse - 699kcal , 1 oz (49 Kerne) - 161kcal , 1 Kerne - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 585kcal | Fett: 49,66g | Kohlh: 21,51g | Eiw: 23,68g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches