Essenssuche
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Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 23,71g | Eiw: 8,86g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0,5g | Kohlh: 22,8g | Eiw: 8,67g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Couscous (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 23,22g | Eiw: 3,79g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0,5g | Kohlh: 22,8g | Eiw: 8,67g
Andere Größen:
1 Tasse - 225kcal
, 1 EL - 14kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Reis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 28,73g | Eiw: 2,36g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rührei (Ganz, Gekocht)
pro 1 groß - Kalorien: 101kcal | Fett: 7,45g | Kohlh: 1,34g | Eiw: 6,76g
Andere Größen:
1 EL - 23kcal
, 100 g - 166kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kidneybohnen (Dose)
pro 100 g - Kalorien: 82kcal | Fett: 0,6g | Kohlh: 14,5g | Eiw: 5,22g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 28,17g | Eiw: 2,69g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose)
pro 100 g - Kalorien: 69kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 18,1g | Eiw: 0,72g
Andere Größen:
1 Tasse, kernlos - 110kcal
, 1 kernlos - 3kcal
, 1 Resultat aus einer Traube, mit Samen - 4kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen:
1 Tasse, zerstampft - 249kcal
, 1 mittelgroß - 115kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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