pro 100g - Kalorien: 33kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 4,90g | Eiw: 1,60g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 197kcal | Fett: 9,0g | Kohlh: 8,0g | Eiw: 21,0g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 167kcal | Fett: 12,00g | Kohlh: 5,60g | Eiw: 8,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 94kcal | Fett: 0,37g | Kohlh: 21,14g | Eiw: 4,75g
Andere Größen: 1 Portion - 119kcal , 1 Tasse - 239kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 342kcal | Fett: 26,05g | Kohlh: 16,72g | Eiw: 11,01g
Andere Größen: 1 Portion - 342kcal , 1 Quiche - 2153kcal , 1 Quiche - 2729kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 72kcal | Fett: 1,93g | Kohlh: 11,98g | Eiw: 2,12g
Andere Größen: 1 Portion - 72kcal , 100 g - 30kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - Kalorien: 334kcal | Fett: 10,10g | Kohlh: 43,54g | Eiw: 17,62g
Andere Größen: 1 Portion - 334kcal , 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 376kcal , 100 g - 147kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 295kcal | Fett: 22,91g | Kohlh: 13,92g | Eiw: 8,68g
Andere Größen: 1 Tasse - 472kcal , 1 Portion - 566kcal , 1 Stück - 566kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 330kcal | Fett: 9,78g | Kohlh: 44,03g | Eiw: 17,61g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 Portion - 293kcal , 1 Lasagne - 1754kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 144kcal | Fett: 6,83g | Kohlh: 16,42g | Eiw: 5,29g
Andere Größen: 1 Portion - 144kcal , 1 Tasse - 200kcal , 1 Portion - 290kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches