Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht) Kalorien und Nährwertangabe

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pro 100 g - Kalorien: 149kcal | Fett: 0,0g | Kohlh: 3,5g | Eiw: 31,7g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)

pro 100 ml - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,08g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,49g
Andere Größen: 1 Tasse - 83kcal , 100 g - 34kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 4,45g | Kohlh: 6,53g | Eiw: 8,47g
Andere Größen: 1 Tasse - 76kcal , 1 lb - 367kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Bulgur (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 18,58g | Eiw: 3,08g
Andere Größen: 1 Tasse - 151kcal , 1 EL - 7kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Wildreis (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 0,34g | Kohlh: 21,34g | Eiw: 3,99g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal , 1 mittelgroß - 115kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)

pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 7,5g | Eiw: 3,86g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)

pro 1 Scheibe - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 2,81g | Eiw: 4,72g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Naturreis (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0,83g | Kohlh: 23,51g | Eiw: 2,32g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)

pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 7,41g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 28,71g
Andere Größen: 1 Einheit - 212kcal , 1/2 Brust, Knochen entfernt - 1633kcal , 1 lb - 857kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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