Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Iglo

Goldknusper Spinat

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g (100 g)
 
pro Portion
Kilojoule 967 kJ
Kalorien 231 kcal
Eiweiß 12 g
Kohlenhydrate 16 g
  Zucker 1,7 g
Fett 13 g
  Gesättigte Fette 1,1 g
Informationen zu diesem Essen wurden der FatSecret Lebensmittel-Datenbank am 16 Okt 15 von nadineseiler1980 übermittelt.

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
12%
vom ETB*
(231 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
231
Fett
13g
Kohlh
16g
Eiw
12g
Es sind 231 Kalorien in 1 Portion Iglo Goldknusper Spinat.
Kalorien Analyse: 51% fett, 28% kohlh, 21% eiw.

Weitere Produkte von Iglo:

Schlemmerfilet Italiano
Rösti-Fischstäbchen
Knusperfilet Lemon & Pepper
Filetti di Platessa
Farmers Gemüse
  Alle Iglo Produkte ansehen

Weitere Arten von Spinat:

Spinat
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Frischware)
  Weitere Spinat Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 g
 


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.