Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Denner

Blattspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

96 kJ

23 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

0,80g

Zucker

0,40g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

2,70g

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jul 23 06:11

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(23 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (18%)

Fett (24%)

Eiweiß (58%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

0,8g

Eiw

2,7g

Es sind 23 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 24% fett, 17% kohlh, 58% eiw.

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