| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Rührei werden unten angezeigt.
Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:
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Beliebte Arten von Rührei
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Trans(g) |
e.u.F(g) |
m.u.F(g) |
ges.F(g) |
Gesamtmenge Fette(g) |
Rührei (Ganz, Gekocht)
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 1 groß |
-
|
2,91
|
1,31
|
2,24
|
7,45
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| 100 g |
-
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4,77
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2,15
|
3,68
|
12,21
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Omelett oder Rührei
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| 1 groß |
-
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2,87
|
1,24
|
2,09
|
7,14
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| 100 g |
-
|
4,62
|
2,00
|
3,37
|
11,52
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Omelett oder Rührei mit Käse
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| 1 groß |
-
|
3,75
|
1,33
|
4,13
|
10,37
|
| 100 g |
-
|
5,00
|
1,78
|
5,51
|
13,83
|
