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Kalorien in Markstammkohl

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Markstammkohl werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Markstammkohl

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Markstammkohl

100 g 0,42 5,69 2,45 30

Gekochter Markstammkohl

1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert 3,92 8,42 3,59 74
100 g 2,24 4,81 2,05 42

Gekochter Markstammkohl (Frischware)

1 Tasse, frisch 2,98 6,40 2,73 56
100 g 2,24 4,81 2,05 42

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Brokkoli Gemüse Grünkohl Kohl
Spinat Süßkartoffel

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