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Kohlh in Haferflocken

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Haferflocken werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Haferflocken

Net K(g) Zuck.(g) Balst(g)
Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)

Haferflocken

100 g 9,24 0,24 1,6 10,84

Instant-Haferflocken

100 g 16,32 6,58 1,9 18,22

Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)

1 Tasse, gekocht 21,67 0,56 3,7 25,37
100 g 9,24 0,24 1,6 10,84

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