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1 EL, gehackt

Zwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL, gehackt
pro portion
Energie
18 kJ
4 kcal
Fett
0,01g
Gesättigte Fette
0,003g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,006g
Kohlenhydrate
1,01g
Zucker
0,43g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,09g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
14mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(4 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
4
Fett
0,01g
Kohlh
1,01g
Eiw
0,09g
Es sind 4 Kalorien in Zwiebeln (1 EL, gehackt).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL, gehackt 4
1 klein 29
100 g 42
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 46
1 groß 63
1 Tasse, gehackt 67

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Rote Zwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Süße Zwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Rote Tomaten
Spinat
Karotten
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

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Frühlingszwiebeln
Gekochte, Reife Zwiebeln
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