Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1167 kJ
279 kcal
Fett
4,33g
Gesättigte Fette
1,092g
Einfach ungesättigte Fette
1,112g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,968g
Kohlenhydrate
49,45g
Zucker
6,25g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
9,5g
Natrium
479mg
Cholesterin
0mg
Kalium
94mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(279 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
279
Fett
4,33g
Kohlh
49,45g
Eiw
9,5g
Es sind 279 Kalorien in Weiches Weißbrötchen (100 g).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Pfanne, Abendessen, oder klein (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 78
1 Kipfel 78
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 100
1 Portion (43 g) 120
1 Hamburger, Hot Dog Brötchen, oder große 120
1 Fuß lange Frankfurter 240
100 g 279

Ähnliche Typen von Brötchen:

Brötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Kaisersemmel
Vollkornbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Siehe auch:

Weicher Seidentofu
Weiche Müsliriegel
Weicher Schokomüsliriegel
Weiche Schokoladenmüsliriegel mit Schokoladenüberzug
Weiche Grissini mit Koblauch und Parmesan
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