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Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1284 kJ
Kalorien 307 kcal
Eiweiß 19,02 g
Kohlenhydrate 57,48 g
Fett 0,76 g
  Gesättigte Fette 0,194 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,066 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,322 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 12,6 g
Natrium 13 mg
Kalium 1189 mg
15%
vom ETB*
(307 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
307
Fett
0,76g
Kohlh
57,48g
Eiw
19,02g
Es sind 307 Kalorien in Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 76% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 33
100 g 117
1 Tasse 307

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