Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Scheibe (25 cm Durchmesser)

Waffel

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe (25 cm Durchmesser)
 
pro Portion
Kilojoule 2502 kJ
Kalorien 598 kcal
Eiweiß 14,09 g
Kohlenhydrate 94,26 g
  Zucker 9,11 g
Fett 18,43 g
  Gesättigte Fette 3,777 g
  Einfach ungesättigte Fette 9,849 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,57 g
Cholesterin 27 mg
Ballaststoff 4,8 g
Natrium 1390 mg
Kalium 272 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
30%
vom ETB*
(598 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
598
Fett
18,43g
Kohlh
94,26g
Eiw
14,09g
Es sind 598 Kalorien in Waffel (1 Scheibe (25 cm Durchmesser)).
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Quadrazoll 8
1 Quadratzoll, belgische Waffel 11
1 Mini 26
1 Belgische Waffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes) 115
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes) 121
1 gefrorene Waffel 121
1 Tasse 155
1 Portion (74 g) 229
1 Scheibe (18 cm Durchmesser) 232
100 g 310
1 Scheibe (20 cm Durchmesser) 381
1 große belgische Waffel (17,5 cm D x 3 cm hoch) 412
1 Scheibe (25 cm Durchmesser) 598
1 Quadrat (23 cm Quadrat) 620

Ähnliche Typen von Waffeln:

Fruchtwaffel
100% Vollkornwaffeln
Getoastete Waffeln (Gefroren)
  Weitere Waffeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Desserts:

Pecannusskuchen
Speiseeis
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
Brownie
Apfelkuchen
Schokoladenkeks
  Weitere Desserts Nährwertangaben

Siehe auch:

Eierwaffeln
Schokoladenwaffeln
Wernli Wiener Waffel
Betty Bossi Waffeln Soft
Cookie
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Denner Madeleines Pur Beurre
Ferrero Duplo Chocnut
Emmi Crème Dessert Caramel
Skyr Crème Brûlée
M-Classic Kids Chocolate
Coop Qualité & Prix Belle Hélène


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.