Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Scheibe (25 cm Durchmesser)

Waffel

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe (25 cm Durchmesser)
 
pro Portion
Kilojoule 2502,032 kJ
Kalorien 598 kcal
Eiweiß 14,09 g
Kohlenhydrate 94,26 g
  Zucker 9,11 g
Fett 18,43 g
  Gesättigte Fette 3,777 g
  Einfach ungesättigte Fette 9,849 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,57 g
Cholesterin 27 mg
Ballaststoff 4,8 g
Natrium 1390 mg
Kalium 272 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
30%
vom ETB*
(598 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
598
Fett
18,43g
Kohlh
94,26g
Eiw
14,09g
Es sind 598 Kalorien in Waffel (1 Scheibe (25 cm Durchmesser)).
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Quadrazoll 8
1 Quadratzoll, belgische Waffel 11
1 Mini 26
1 Belgische Waffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes) 115
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes) 121
1 gefrorene Waffel 121
1 Tasse 155
1 Portion (74 g) 229
1 Scheibe (18 cm Durchmesser) 232
100 g 310
1 Scheibe (20 cm Durchmesser) 381
1 große belgische Waffel (17,5 cm D x 3 cm hoch) 412
1 Scheibe (25 cm Durchmesser) 598
1 Quadrat (23 cm Quadrat) 620

Ähnliche Typen von Waffeln:

100% Vollkornwaffeln
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Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
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Siehe auch:

Eierwaffeln
Wernli Wiener Waffel
Migros Mini Karamell Waffeln
Schokoladenwaffeln
Betty Bossi Waffeln Soft
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