Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1113 kJ
Kalorien 266 kcal
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 51,1 g
  Zucker 8,46 g
Fett 4,7 g
  Gesättigte Fette 0,836 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,199 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,161 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 7,5 g
Natrium 478 mg
Kalium 272 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
13%
vom ETB*
(266 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
266
Fett
4,7g
Kohlh
51,1g
Eiw
8,7g
Es sind 266 Kalorien in Vollkornbrötchen (100 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 73% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 74
1 oz 75
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 96
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Brötchen) 114
1 Brötchen, mittleres Submarine Sandwich, Riesensandwich 250
100 g 266
1 Brötchen, großes Submarine Sandwich, Riesensandwich 359

Ähnliche Typen von Weizenbrot:

100% Vollkornbrot
Weizenknäckebrot
Weizenbrot (Kalorienreduziert)
Vollkornbrot
  Weitere Weizenbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brötchen:

Kaisersemmel
Weiches Weißbrötchen
Brötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Siehe auch:

Weizenbrötchen
Weizenkeime
Vollkornnudeln (Gekocht)
Vollkornnudeln
Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coop Sandwichbrötli
Coop Qualité & Prix Frischback Krustenbrötli Dunkel
Sinnack Steinofen Brötchen
Le Petit Moulin Gemischte Brötchen
Grafschafter Balance Brötchen
Coop Prix Garantie Frischback Brötchen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.