Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 314 kJ
Kalorien 75 kcal
Eiweiß 2,47 g
Kohlenhydrate 14,49 g
  Zucker 2,4 g
Fett 1,33 g
  Gesättigte Fette 0,237 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,34 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,613 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,1 g
Natrium 136 mg
Kalium 77 mg
4%
vom ETB*
(75 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
75
Fett
1,33g
Kohlh
14,49g
Eiw
2,47g
Es sind 75 Kalorien in Vollkornbrötchen (1 oz).
Kalorien Analyse: 16% fett, 77% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 74
1 oz 75
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 96
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Brötchen) 114
1 Brötchen, mittleres Submarine Sandwich, Riesensandwich 250
100 g 266
1 Brötchen, großes Submarine Sandwich, Riesensandwich 359

Ähnliche Typen von Weizenbrot:

Weizenbrötchen
Weizenbrot
Kornbrot
Dinkelbrot
Vollkornbrot
Weizenbrot (Kalorienreduziert)
  Weitere Weizenbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brötchen:

Semmel
Bauernbrötchen
Kürbiskernbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Siehe auch:

Brötchen
Weizenkeime
Vollkornnudeln (Gekocht)
Vollkornnudeln
Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
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