Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
726 kJ
174 kcal
Fett
0,76g
Gesättigte Fette
0,139g
Einfach ungesättigte Fette
0,105g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,298g
Kohlenhydrate
37,16g
Zucker
1,12g
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
7,46g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
62mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
9%
vom ETB*
(174 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
174
Fett
0,76g
Kohlh
37,16g
Eiw
7,46g
Es sind 174 Kalorien in Vollkorn-Spaghetti (Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 124
1 Tasse 174

Ähnliche Typen von Spaghetti:

Vollkorn-Spaghetti
Spaghetti mit Tomatensoße
Spaghetti
Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen
Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse
Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße
  Weitere Spaghetti Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nudeln:

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Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
Makkaroni
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Siehe auch:

Getoastetes Mischkornbrot
Mischkornbrot
Vollkornnudeln (Gekocht)
Graupen (Gekocht)
Buchweizengrütze (Gekocht)
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