| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
720 kJ
172 kcal
Fett
0,76g
Gesättigte Fette
0,138g
Einfach ungesättigte Fette
0,104g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,296g
Kohlenhydrate
36,93g
Zucker
1,12g
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
7,42g
Natrium
328mg
Cholesterin
0mg
Kalium
62mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (4%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
172
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Fett
0,76g
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Kohlh
36,93g
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Eiw
7,42g
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Es sind 172 Kalorien in Vollkorn-Makkaroni (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Makkaroni:
Ähnliche Typen von Nudeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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