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Vegetarischer Sojaburger

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Frikadelle
 
pro Portion
Kilojoule 523 kJ
Kalorien 125 kcal
Eiweiß 12,54 g
Kohlenhydrate 9,38 g
  Zucker 1,04 g
Fett 4,18 g
  Gesättigte Fette 0,503 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,774 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,649 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,2 g
Natrium 385 mg
Kalium 126 mg
6%
vom ETB*
(125 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
125
Fett
4,18g
Kohlh
9,38g
Eiw
12,54g
Es sind 125 Kalorien in Vegetarischer Sojaburger (1 Frikadelle).
Kalorien Analyse: 30% fett, 30% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 48
1 Portion (70 g) 125
1 Frikadelle 125
100 g 179
1 Tasse 505

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