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Vanillewaffeln (Fettarm)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1845 kJ
Kalorien 441 kcal
Eiweiß 5 g
Kohlenhydrate 73,6 g
  Zucker 37,5 g
Fett 15,2 g
  Gesättigte Fette 3,838 g
  Einfach ungesättigte Fette 6,544 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,887 g
Cholesterin 51 mg
Ballaststoff 1,9 g
Natrium 312 mg
Kalium 97 mg
22%
vom ETB*
(441 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
441
Fett
15,2g
Kohlh
73,6g
Eiw
5g
Es sind 441 Kalorien in Vanillewaffeln (Fettarm) (100 g).
Kalorien Analyse: 30% fett, 65% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 13
1 mittelgroß 18
1 groß 26
1 oz 125
1 Tasse, Krümel 353
100 g 441

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Schokoladenwaffeln
Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt)
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Schokoladenkeks
Butter oder Zuckerkeks
Kekse
Schokokekse
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Siehe auch:

Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
Schokoladenmilch (Fettreduziert)
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
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