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100 g

Tortilla

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1109 kJ
Kalorien 265 kcal
Eiweiß 7 g
Kohlenhydrate 48 g
  Zucker 1,4 g
Fett 5,3 g
  Gesättigte Fette 1,17 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,293 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,502 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 4,7 g
Natrium 340 mg
Kalium 170 mg
13%
vom ETB*
(265 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
265
Fett
5,3g
Kohlh
48g
Eiw
7g
Es sind 265 Kalorien in Tortilla (100 g).
Kalorien Analyse: 18% fett, 72% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Quadrazoll 2
1 klein 53
1 oz 75
1 mittelgroß 101
1 Portion (38 g) 101
1 groß 148
100 g 265

Ähnliche Typen von Tortillas:

Vollkorn-Tortilla
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Siehe auch:

Tortilla Chips (Weißer Mais)
Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
Mais-Tortillas
Mehl-Tortillas
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