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1 oz

Tortilla

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 314 kJ
Kalorien 75 kcal
Eiweiß 1,98 g
Kohlenhydrate 13,61 g
  Zucker 0,4 g
Fett 1,5 g
  Gesättigte Fette 0,332 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,65 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,426 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,3 g
Natrium 96 mg
Kalium 48 mg
4%
vom ETB*
(75 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
75
Fett
1,5g
Kohlh
13,61g
Eiw
1,98g
Es sind 75 Kalorien in Tortilla (1 oz).
Kalorien Analyse: 18% fett, 72% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Quadrazoll 2
1 klein 53
1 oz 75
1 mittelgroß 101
1 Portion (38 g) 101
1 groß 148
100 g 265

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Siehe auch:

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Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
Mais-Tortillas
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