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1 groß

Tortilla

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 groß
 
pro Portion
Kilojoule 619 kJ
Kalorien 148 kcal
Eiweiß 3,92 g
Kohlenhydrate 26,88 g
  Zucker 0,78 g
Fett 2,97 g
  Gesättigte Fette 0,655 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,284 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,841 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,6 g
Natrium 190 mg
Kalium 95 mg
7%
vom ETB*
(148 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
148
Fett
2,97g
Kohlh
26,88g
Eiw
3,92g
Es sind 148 Kalorien in Tortilla (1 groß).
Kalorien Analyse: 18% fett, 72% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Quadrazoll 2
1 klein 53
1 oz 75
1 mittelgroß 101
1 Portion (38 g) 101
1 groß 148
100 g 265

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