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Topinambur

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
318 kJ
76 kcal
Fett
0,01g
Gesättigte Fette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,001g
Kohlenhydrate
17,44g
Zucker
9,6g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
429mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(76 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (0%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
76
Fett
0,01g
Kohlh
17,44g
Eiw
2g
Es sind 76 Kalorien in Topinambur (100 g).
Kalorien Analyse: 0% fett, 90% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 76
1 Tasse, Scheiben 114

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