| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (168 g)
Energie
1195 kJ
286 kcal
Fett
14,35g
Gesättigte Fette
3,093g
Einfach ungesättigte Fette
4,87g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,257g
Kohlenhydrate
16,51g
Zucker
4,08g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
21,94g
Natrium
727mg
Cholesterin
13mg
Kalium
232mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (46%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
286
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Fett
14,35g
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Kohlh
16,51g
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Eiw
21,94g
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Es sind 286 Kalorien in Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 23% kohlh, 31% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Fisch
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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