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Teigwarensalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
677 kJ
162 kcal
Fett
6,69g
Gesättigte Fette
1,041g
Transfette
0,021g
Einfach ungesättigte Fette
1,627g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,531g
Kohlenhydrate
21,21g
Zucker
2g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
4,41g
Natrium
266mg
Cholesterin
4mg
Kalium
96mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:05
8%
vom ETB*
(162 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
162
Fett
6,69g
Kohlh
21,21g
Eiw
4,41g
Es sind 162 Kalorien in Teigwarensalat (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 52% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 162
1 Portion (140 g) 226
1 Tasse 291

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