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Syrniki

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
Energie
367 kJ
88 kcal
Fett
3,99g
Gesättigte Fette
1,29g
Einfach ungesättigte Fette
1,706g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,667g
Kohlenhydrate
5,75g
Zucker
2,78g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
7,22g
Natrium
139mg
Cholesterin
49mg
Kalium
50mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:26
4%
vom ETB*
(88 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
88
Fett
3,99g
Kohlh
5,75g
Eiw
7,22g
Es sind 88 Kalorien in Syrniki (1 ).
Kalorien Analyse: 41% fett, 26% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 88
1 Portion (50 g) 88
100 g 175

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