| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
810 kJ
194 kcal
Fett
12,41g
Gesättigte Fette
2,476g
Einfach ungesättigte Fette
3,299g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,701g
Kohlenhydrate
14,21g
Zucker
0,64g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
7,38g
Natrium
305mg
Cholesterin
75mg
Kalium
488mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:28
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (56%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
12,41g
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Kohlh
14,21g
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Eiw
7,38g
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Es sind 194 Kalorien in Spinatstrudel (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 29% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Strudel:
Siehe auch:
Sie haben nach Spinatstrudel gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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