| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
877 kJ
210 kcal
Fett
2,5g
Gesättigte Fette
0,574g
Einfach ungesättigte Fette
0,784g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,555g
Kohlenhydrate
38,56g
Zucker
0,64g
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
8,02g
Natrium
389mg
Cholesterin
53mg
Kalium
59mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (74%)
Fett (11%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
210
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Fett
2,5g
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Kohlh
38,56g
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Eiw
8,02g
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Es sind 210 Kalorien in Spinatnudeln (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 74% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Lebensmittel:
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