Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
Energie
3245 kJ
776 kcal
Fett
58,74g
Gesättigte Fette
27,629g
Transfette
1,039g
Einfach ungesättigte Fette
13,703g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,767g
Kohlenhydrate
26,4g
Zucker
8,39g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
35,88g
Natrium
2567mg
Cholesterin
535mg
Kalium
1061mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
39%
vom ETB*
(776 kal)
39% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (68%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
776
Fett
58,74g
Kohlh
26,4g
Eiw
35,88g
Es sind 776 Kalorien in Spinat-Souffle (1 lb).
Kalorien Analyse: 68% fett, 14% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 171
1 Tasse 233
1 lb 776
1 Resultat aus einem Rezept 1390
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