| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
973 kJ
233 kcal
Fett
17,61g
Gesättigte Fette
8,284g
Transfette
0,311g
Einfach ungesättigte Fette
4,109g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,83g
Kohlenhydrate
7,92g
Zucker
2,52g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
10,76g
Natrium
770mg
Cholesterin
160mg
Kalium
318mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (68%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
233
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Fett
17,61g
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Kohlh
7,92g
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Eiw
10,76g
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Es sind 233 Kalorien in Spinat-Souffle (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 14% kohlh, 18% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Souffle
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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