| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
437 kJ
104 kcal
Fett
2,27g
Gesättigte Fette
0,367g
Einfach ungesättigte Fette
0,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,948g
Kohlenhydrate
15,42g
Zucker
1,81g
Ballaststoff
10,9g
Eiweiß
12,75g
Natrium
122mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1569mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (15%)
Eiweiß (38%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
104
|
|
Fett
2,27g
|
|
Kohlh
15,42g
|
|
Eiw
12,75g
|
|
Es sind 104 Kalorien in Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 lb).
|
| Kalorien Analyse: 15% fett, 46% kohlh, 38% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
