| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
812 kJ
194 kcal
Fett
14,69g
Gesättigte Fette
4,087g
Einfach ungesättigte Fette
5,987g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,639g
Kohlenhydrate
0,93g
Zucker
0,83g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,56g
Natrium
518mg
Cholesterin
456mg
Kalium
145mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (70%)
Eiweiß (29%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
194
|
|
Fett
14,69g
|
|
Kohlh
0,93g
|
|
Eiw
13,56g
|
|
Es sind 194 Kalorien in Spiegelei (100 g).
|
| Kalorien Analyse: 70% fett, 2% kohlh, 29% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spiegeleier:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
Sie haben nach Spiegelei gesucht. Meinten sie:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
