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1 klein

Speiserüben

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
Energie
71 kJ
17 kcal
Fett
0,06g
Gesättigte Fette
0,007g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,032g
Kohlenhydrate
3,92g
Zucker
2,32g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
0,55g
Natrium
41mg
Cholesterin
0mg
Kalium
117mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(17 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
17
Fett
0,06g
Kohlh
3,92g
Eiw
0,55g
Es sind 17 Kalorien in Speiserüben (1 klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 85% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 4
1 klein 17
100 g 28
1 mittelgroß 34
1 Tasse, in Würfel geschnitten 36
1 groß 51

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